Lari kemana lagi kamu,sayang?


Anak lari kesana kemari?Itu biasa. Tapi dengan berkembangnya tehnologi dan Ilmu Pengetahuan, Anak dengan tenaga tak terbatas kerap disamakan dengan ADHD.

Agar hiperaktif tidak selalu disamakan dengan ADHD,ada baiknya sedikit kita ulas tentang ADHD.

ADHD atau Atention Deficit Hyperactivity Disorder adalah kondisi dimana seorang anak sulit memusatkan konsentrasinya dalam melakukan sesuatu. anak menjadi sulit berkonsentrasi, hiperaktif dan meledak-ledak.

Sebenarnya gejala dan penanggulangan ADHD sering dibahas dimana-mana.
Misalnya:

1. Anak yang hiperaktif dan tidak kenal lelah,dan selalu bergerak.Selalu bermain dengan apapun yang dilihatnya.

2. Anak sering menjawab sesuatu sebelum mendengar pertanyaan selesai, mereka cendrung berpikir sesudah bertindak.

Tetapi tidak semua anak hiperaktif itu ADHD. Karena ada ciri spesifik dari ADHD yang bisa diamati,misalnya:

Anak bergerak terus,dan cendrung destruktif. Ia bisa menghancurkan,memecah dan merusak barang. Mungkin tidak seperti daya merusak orang dewasa,tetapi anak yang tidak diam dalam kondisi ADHD memang sulit sekali dikendalikan.

Sementara anak normal masih bisa dicegah,masih mau mendengar saat dipanggil untuk duduk sebentar dan berkomunikasi dengan orangtua,guru dan teman. Meski anak balita dan batita serta anak hingga usia 4 tahun cendrung superaktif, tetapi aktifitas mereka masih terkontrol dan masih mampu menahan relfek motorik.Penggunaan kata hiperaktif sengaja saya ganti dengan superaktif.Karena kata 'hyper' akan dengan mudah diasosiasikan dengan kelainan.

Anak hiperaktif dalam konotasi ADHD tidaklah menakutkan.Dengan berjalannya waktu maka saraf anak akan matang dan pemusatan perhatian akan lebih nyata.Dan satu lagi,anak dengan ADHD malahan bisa memiliki IQ yang tinggi!

Lantas,kembali kepada topik semula,apa yang harus dilakukan kalau sikecil lari dan lari dan lari lagi?Saya memiliki beberapa trik yang saya lakukan pada si kecil saya yang super aktif.

1. Sediakan kertas dan alat gambar.Meski mereka masih berusia 2-4 tahun, mereka perlu menyalurkan aktifitas kedalam bentuk yang lebih bermanfaat. Biarkan mereka menggambar dengan semangat,meski kemudian mereka akan lari lagi.

2. Biarkan anak membantu mengaduk atau menggilas adonan kue saat kita membuat kue. Anak akan letih dan mendapat pengalaman baru dalam menyalurkan bakat 'maratonnya'

3.Sedang tidak mood membuat kue?Oke.Kita bermain peran.Anda jadi dalang,si kecil jadi wayang. Ajari dia bagaimana menjadi macan,menjadi kelinci,monyet,dan binatang-binatang lain yang mudah ditemukan gambarnya di TV dan majalah. Dengan bermain peran anak dapat mengerti bagaimana karakter binatang yang akan kelak dipelajarinya di sekolah.

4. Menyanyi. Tidak ada anak yang tidak suka menyanyi,meski awalnya mereka kurang tertarik. Memecah minatnya dari berlarian menjeljah menjadi bernyanyi di depan kaca memang bukan hal mudah.Tapi bila dengan suara lantang (dan cendrung sember ) kita menyanyikan sebuah lagu diikuti gerak,maka lama kelamaan anak akan mengikuti kita melakukannya.

5.Perang bantal..Ini seru sekali dilakukan!

Memiliki anak yang superaktif kadang menyenangkan.Mereka cepat menangkap semua yang diajarkan karena mereka cendrung ingin tahu banyak hal.Daripada anak kita diam dan tak bertenaga,lebih baik aktif dan sehat 'kan?

Mungkin beberapa Ibu di pintunet dapat menambah ulasan yang kurang spesifik ini?Silahkan mengulas lebih dalam lagi...Eksplorasi adalah aktifitas anak.Kenali dulu gejala superaktif nya,sebelum Anda mendiagnosa si kecil dengan penyakit yang sebenarnya hanya butuh sebuah bantal dan tempat tidur untuk berperang..Selamat mencoba!



Nilai yang diberikan (Nilai Overall)

Lari kemana lagi kamu,sayang?


Anak lari kesana kemari?Itu biasa. Tapi dengan berkembangnya tehnologi dan Ilmu Pengetahuan, Anak dengan tenaga tak terbatas kerap disamakan dengan ADHD.

Agar hiperaktif tidak selalu disamakan dengan ADHD,ada baiknya sedikit kita ulas tentang ADHD.

ADHD atau Atention Deficit Hyperactivity Disorder adalah kondisi dimana seorang anak sulit memusatkan konsentrasinya dalam melakukan sesuatu. anak menjadi sulit berkonsentrasi, hiperaktif dan meledak-ledak.

Sebenarnya gejala dan penanggulangan ADHD sering dibahas dimana-mana.
Misalnya:

1. Anak yang hiperaktif dan tidak kenal lelah,dan selalu bergerak.Selalu bermain dengan apapun yang dilihatnya.

2. Anak sering menjawab sesuatu sebelum mendengar pertanyaan selesai, mereka cendrung berpikir sesudah bertindak.

Tetapi tidak semua anak hiperaktif itu ADHD. Karena ada ciri spesifik dari ADHD yang bisa diamati,misalnya:

Anak bergerak terus,dan cendrung destruktif. Ia bisa menghancurkan,memecah dan merusak barang. Mungkin tidak seperti daya merusak orang dewasa,tetapi anak yang tidak diam dalam kondisi ADHD memang sulit sekali dikendalikan.

Sementara anak normal masih bisa dicegah,masih mau mendengar saat dipanggil untuk duduk sebentar dan berkomunikasi dengan orangtua,guru dan teman. Meski anak balita dan batita serta anak hingga usia 4 tahun cendrung superaktif, tetapi aktifitas mereka masih terkontrol dan masih mampu menahan relfek motorik.Penggunaan kata hiperaktif sengaja saya ganti dengan superaktif.Karena kata 'hyper' akan dengan mudah diasosiasikan dengan kelainan.

Anak hiperaktif dalam konotasi ADHD tidaklah menakutkan.Dengan berjalannya waktu maka saraf anak akan matang dan pemusatan perhatian akan lebih nyata.Dan satu lagi,anak dengan ADHD malahan bisa memiliki IQ yang tinggi!

Lantas,kembali kepada topik semula,apa yang harus dilakukan kalau sikecil lari dan lari dan lari lagi?Saya memiliki beberapa trik yang saya lakukan pada si kecil saya yang super aktif.

1. Sediakan kertas dan alat gambar.Meski mereka masih berusia 2-4 tahun, mereka perlu menyalurkan aktifitas kedalam bentuk yang lebih bermanfaat. Biarkan mereka menggambar dengan semangat,meski kemudian mereka akan lari lagi.

2. Biarkan anak membantu mengaduk atau menggilas adonan kue saat kita membuat kue. Anak akan letih dan mendapat pengalaman baru dalam menyalurkan bakat 'maratonnya'

3.Sedang tidak mood membuat kue?Oke.Kita bermain peran.Anda jadi dalang,si kecil jadi wayang. Ajari dia bagaimana menjadi macan,menjadi kelinci,monyet,dan binatang-binatang lain yang mudah ditemukan gambarnya di TV dan majalah. Dengan bermain peran anak dapat mengerti bagaimana karakter binatang yang akan kelak dipelajarinya di sekolah.

4. Menyanyi. Tidak ada anak yang tidak suka menyanyi,meski awalnya mereka kurang tertarik. Memecah minatnya dari berlarian menjeljah menjadi bernyanyi di depan kaca memang bukan hal mudah.Tapi bila dengan suara lantang (dan cendrung sember ) kita menyanyikan sebuah lagu diikuti gerak,maka lama kelamaan anak akan mengikuti kita melakukannya.

5.Perang bantal..Ini seru sekali dilakukan!

Memiliki anak yang superaktif kadang menyenangkan.Mereka cepat menangkap semua yang diajarkan karena mereka cendrung ingin tahu banyak hal.Daripada anak kita diam dan tak bertenaga,lebih baik aktif dan sehat 'kan?

Mungkin beberapa Ibu di pintunet dapat menambah ulasan yang kurang spesifik ini?Silahkan mengulas lebih dalam lagi...Eksplorasi adalah aktifitas anak.Kenali dulu gejala superaktif nya,sebelum Anda mendiagnosa si kecil dengan penyakit yang sebenarnya hanya butuh sebuah bantal dan tempat tidur untuk berperang..Selamat mencoba!



Nilai yang diberikan (Nilai Overall)

tes

lagielajar

Kemesraan Tak Hanya Tercipta Melalui Sex

Astaga!HidupGaya - Mungkin Anda pernah bertanya-tanya mengapa generasi 'seangkatan' orang tua Anda dapat mempertahankan rumah tangga mereka agar tetap langgeng. Sebenarnya rahasia perkawinan yang langgeng mudah jawabannya namun seringkali sulit untuk dilakukan. Inilah dia..Ingin tahu apa rahasia pasangan-pasangan yang paling mesra dan romantis? Jawabannya bukan pada aktivitas hubungan sex yang fantastis (walau sex memang faktor yang penting). Rahasia pasangan super mesra adalah mereka bisa menemukan cara untuk melakukan kebaikan terhadap pasangannya.Benar, kebaikan - yang bisa ditunjukkan lewat sikap yang lembut, penuh perhatian, dan pengertian - merupakan kualitaskualitas yang bisa membuat pernikahan Anda menjadi lebih mesra, lebih intim, dan lebih "tahan banting". Pasangan menikah akan saling mencintai dan hubungan mereka bisa makin mesra jika masing-masing berusaha untuk berbuat baik kepada pasangannya.Oke, Anda memang baik, kita semua berusaha bersikap baik kepada pasangan kita masing-masing. Tetapi, kelebihan pasangan super mesra adalah mereka melakukan kebaikan secara spontan, tanpa usaha, dan melakukannya lebih sering, bahkan pada saat-saat ketika mereka sedang bertengkar, misalnya.Pasangan yang amat mesra juga tidak mengorbankan kepentingan dirinya demi kepentingan pasangan. Kelebihan mereka adalah: mereka bisa menemukan strategi yang tepat, untuk menunjukkan kebaikan kepada pasangannya. Dan, hal tersebut bukanlah hal yang sulit. Mungkin beberapa bocoran berikut dapat memberi 'pencerahan' bagi Anda:1. Sentuhlah Pasangan - Bukan Hanya di Kamar TidurSeringkali tindakan yang tepat untuk menunjukkan kebaikan kita adalah dengan sentuhan ringan, tanpa kata-kata. Letakkan tangan Anda di lututnya ketika Anda tahu ia bosan ketika menghadiri pesta pernikahan saudara jauh Anda. Peluklah ia untuk menyatakan dukungan ia akan menghadapi wawancara kerja. Pijatan ringan di kaki pada hari yang melelahkan. Genggamlah tangannya saat Anda berdua sedang berbelanja di mal. Dan, ada alasan ilmiah mengapa sentuhan kulit dengan kulit memiliki efek yang kuat. Ketika Anda saling bersentuhan, tubuh Anda berdua memproduksi oxytocin, yang menimbulkan perasaan tenteram.Secara fisik, psikis, dan kimiawi, sentuhan mempererat hubungan dan membuat Anda berdua merasa lebih dekat. Rahasia ini sepertinya biasa saja, tetapi dalam kehidupan kita sehari-hari Anda bisa saja sama sekali tak menyentuh pasangan selama beberapa jam, hari, atau bahkan minggu, selain di tempat tidur. Karena itu, mulai saat ini cobalah ingatkan diri Anda sendiri untuk saling bersentuhan dengan pasangan sesering mungkin. Percayalah, langkah ini tidak akan menambah beban dan tak akan melelahkan Anda berdua.2. Ciptakan Ritual KecilSemakin sering Anda bisa melakukan kebaikan-kebaikan kecil untuk pasangan, semakin mudah Anda berdua bisa mempererat hubungan. Contohnya, setiap hari Minggu, sang suami mencuci mobil istrinya sementara sang istri menyiapkan keperluan-keperluan suaminya untuk hari Senin. Atau, Anda bisa mencoba mengoleskan pasta gigi ke sikat gigi suami dan sebaliknya setiap hari. Ritual kecil semacam ini bisa memberi pesan bahwa Anda berdua bisa saling diandalkan untuk melakukan hal-hal yang kecil tetapi amat bermakna. Dan, agar ritual semacam itu bisa bertahan lama, lupakan aktivitas terlalu istimewa yang bisa melelahkan. Pikirkan sesuatu yang ringan, pribadi, dan berarti bagi pasangan. Jika suami Anda gemar minum kopi, siapkan secangkir kopi panas di pagi hari setiap akhir pekan.3. Praktekkan Aturan Masa Kanak-KanakAturan masa kanak-kanak yang dulu terasa menjemukan dan menjengkelkan, seperti "dengarkan", "jangan menyela", ucapkan "terima kasih", dahului dengan kata "tolong" setiap kali minta bantuan, dan katakan "maaf" bisa amat bermanfaat jika diterapkan dalam perkawinan Anda. Jika Anda hidup bersama seseorang untuk jangka waktu relatif lama, kecenderungannya adalah Anda sering melupakan aturan-aturan sopan santun.Padahal, mengatakan "terima kasih" ketika pasangan Anda melakukan sesuatu untuk Anda, atau mengucapkan "maaf" ketika Anda melakukan kesalahan kecil sekalipun, merupakan kebaikan yang bisa Anda lakukan kepada pasangan tanpa usaha sama sekali. Yang juga penting untuk menunjukkan kebaikan kepada pasangan adalah menghilangkan perilaku-perilaku atau kebiasaan-kebiasaan yang kurang sopan atau kurang menyenangkan. Misalnya, bersendawa keras-keras atau bersin tanpa menutup mulut. Atau, bisa juga membelalakkan mata kepada pasangan ketika ia berbuat kesalahan. Dengan meniadakan sama sekali perilaku yang bisa menyinggung perasaan pasangan, Anda berdua bisa hidup lebih tenteram.4. Berikan Pujian Sesesring Yang Anda SukaJika Anda Memiliki pikiran yang baik dan positif mengenai pasangan, jangan simpan untuk diri sendiri. Biarkan pasangan tahu tentang pikiran baik Anda. Pujian tersebut tak harus mengenai sesuatu yang besar atau penting seperti karir atau kemampuannya membeli mobil baru (yang tentu saja membuat Anda ikut senang). Pujian mengenai hal-hal kecil seperti penampilannya yang rapi atau serasi juga, bisa Anda lontarkan. Ucapan seperti "Dasi sama kemeja kamu benar-benar tampak serasi" bisa membuat pasangan Anda merasa senang sepanjang hari.Lalu, mengapa pujian amat penting artinya? Kebanyakan dari kita hidup dalam suasana serba kompetitif, dan kadang-kadang kita menyalahkan diri kita sendiri jika mengalami kegagalan yang kecil sekalipun. Pujian kepada seseorang bisa mengingatkan orang tersebut bahwa ia juga bisa pandai, berpenampilan baik, atau menyenangkan bagi orang lain. Jika pujian itu datang dari orang yang sangat kita cintai, hal tersebut besar sekali artinya, karena bisa menghilangkan keraguan pada diri sendiri.5. Pikirkan Kebaikan Secara AcakMaksudnya adalah menunjukkan kebaikan kepada pasangan secara spontan, tanpa direncanakan. Pikirkan bagaimana perasaan Anda ketika suatu hari suami Anda mencuci dan menyeterika baju tanpa Anda minta (dan Anda tak memiliki pembantu). Kejutan-kejutan kecil yang menyenangkan seperti itu memiliki pengaruh positif terhadap hubungan Anda berdua. Sekali lagi, Anda tak perlu memikirkan tindakan-tindakan besar untuk menunjukkan kebaikan kepada pasangan. Tindakan kecil yang berarti baginya sudah cukup memadai.6. Tunjukkan Kebaikan Pada Masa-Masa SulitTentu saja amat sulit untuk memikirkan tindakan yang bisa mengesankan pasangan pada saat Anda berdua sedang dalam kesulitan. Tetapi, justru tindakan yang menunjukkan kebaikan pada masa-masa seperti itu memiliki efek yang paling besar. Cobalah untuk bersikap tegar pada saat cobaan datang dan fokuskan pikiran Anda untuk berusaha saling menghibur. Apa yang dialami seorang teman mungkin bisa dijadikan contoh. Setahun yang lalu, sang teman kena PHK karena perusahaannya bangkrut, sementara istrinya sedang hamil lima bulan. Yang membuatnya besar hati, istrinya sama sekali tak tampak risau tentang hal tersebut, walau ia tahu dalam hatinya sang istri pasti sangat cemas. Lucunya, ia bahkan memasak makanan kegemaran sang teman pada hari ia di-PHK, dan istrinya meyakinkan bahwa mereka harus merayakan hari itu karena ia akhirnya bisa keluar dari pekerjaan yang sebenarnya tak disukai. Lalu istri bijak tersebut mengatakan kepada suaminya bahwa ia pasti bisa bisa mendapatkan pekerjaan lain dalam waktu singkat.7. Bicarakan Kebaikan Pasangan Kepada Orang LainKetika Anda mengatakan hal-hal yang baik tentang suami Anda kepada orang lain, sebenarnya tanpa sadar Anda telah memperkuat perasaan cinta kepada suami. Dan, jika Anda mendengar dari orang lain bahwa sang suami menceritakan hal-hal yang baik tentang Anda kepadanya, Anda akan merasa lebih senang dibandingkan jika mendengar pujian tersebut langsung dari mulut suami.